Nghệ Thuật Tự Phòng Vệ Phim giới thiệu về Casey Davies, là một anh kế toán đầy rụt rè và nhút nhát. Anh chỉ có duy nhất một người bạn là chú chó nhỏ xíu đáng yêu của mình. Một đêm nọ anh đi mua thêm bịch thức ăn khô cho chó thì thật không may anh đã bị một băng nhóm tấn công và trấn lột. Vì quá sợ hãi mình sẽ bị tấn công lần nữa, anh đã đăng ký theo học một lớp karate để có khả năng tự vệ cho mình sau này. Liệu theo thời gian anh sẽ tự tin và mạnh mẽ hơn như những gì mình mong muốn hay không?